Com a proximidade das festas de fim de ano, intensificam-se os cuidados estéticos — mas também o risco de adotar soluções rápidas, muitas vezes inspiradas nas redes sociais, que não consideram as particularidades do clima local. Em regiões como Rondônia, onde calor intenso, sol forte e umidade alta fazem parte do dia a dia, a pele sofre com exposição solar constante, suor excessivo e aumento da oleosidade. 
A Fisioterapeuta DermatoFuncional da Afya Ji-Paraná, Monika Mensch, destaca que qualquer tratamento estético deve respeitar a biologia da pele e as condições ambientais, algo especialmente relevante para quem vive em clima quente e úmido.
“Em Rondônia, a pele está sob estresse constante: sol forte, calor e umidade alteram sua barreira natural. Nessas condições, receitas caseiras ou soluções improvisadas são arriscadas e muitas vezes nocivas. Cuidados dermatológicos precisam ser feitos com critério e consciência”, afirma.
Principais alertas de Monika Mensch
• Proteção solar é indispensável — Em clima amazônico, a radiação ultravioleta é mais agressiva. O protetor solar de amplo espectro (UVA/UVB), aplicado antes da exposição e reaplicado a cada duas horas, é fundamental.
• Evite produtos pesados e oleosos — Cremes densos e óleos podem obstruir poros em clima quente e úmido, favorecendo acne, irritações ou foliculites.
• Higiene e hidratação equilibradas — A recomendação é usar sabonetes suaves, sem excessos, e optar por hidratantes leves, evitando a perda de água e danos à barreira cutânea.
• Cuidado com esfoliações e clareamentos caseiros — Misturas improvisadas, como limão, bicarbonato ou clara de ovo, podem causar queimaduras, manchas e irritações, especialmente quando combinadas com exposição solar intensa.
• Rotina dermatológica adaptada ao clima local — Em vez de seguir tendências da internet, é preferível adotar rotinas minimalistas e seguras: limpeza suave, hidratação leve, fotoproteção e, quando necessário, orientação profissional.
Por que o clima de Rondônia exige atenção especial
Durante o chamado “verão amazônico”, temperaturas elevadas e umidade intensa ampliam o risco de queimaduras solares, irritações, ressecamento irregular, oleosidade excessiva, infecções e envelhecimento precoce. A exposição frequente ao sol sem proteção aumenta significativamente a probabilidade de danos e problemas dermatológicos.
Segundo Monika, manter a pele saudável vai além da estética: trata-se de um cuidado essencial para o bem-estar.
“Não adianta buscar soluções rápidas ou baratas quando o clima exige atenção constante. Prevenir e respeitar as necessidades da pele é sempre mais eficaz do que seguir qualquer tendência momentânea”, reforça.
